Yoga zonder Poeha logo
Zonder Poeha. Voor iedereen toegankelijk en begrijpelijk!


 

Critical Alignment Yoga is boeiend en leuk!
Critical Alignment Yoga (CAY), van Gert van Leeuwen. Ik kan er veel over vertellen en er staat informatie op deze site, maar gewoon een keer meedoen en ervaren is beter!

 Aanmelden voor (minimaal 2) proeflessen en vragen stellen kan via de mail of per telefoon. Neem contact met me op als je interesse of vragen hebt.

TRE® : Tension Releasing Exercises
TRE (ook wel 'spanning ontladende oefeningen') is een zelfhulpmethode om diepe (chronische) spanning en dagelijks opgelopen spanning en stress los te laten. Ik kan het je in het kort uit leggen, of je er meer over vertellen vanuit mijn eigen ervaring.

Neem contact op om binnenkort een 1-op-1 sessie te plannen. Je kunt je eigen TRE beoefening verdiepen door deel te nemen aan groepslessen.

  • TRE individuele introducties op afspraak, anderhalf uur, 95 euro.
    Er staan momenteel geen TRE groepsintroducties gepland.
     
  • Groepslessen TRE op woensdagen 19.30 - 21.00 uur:
    Eerstvolgende lessen: 3, 17, 24, 31 augustus 2022. 
    Kosten: 20 euro per les. Reserveren verplicht.
    Inhalen van een gemiste les kan op afspraak, bij voldoende ruimte in de les. 

Animatiefilmpje TRE op YouTube


Animatiefilmpje over TRE op YouTube.
Rechts onderin kun je de ondertiteling aanzetten!




Foto's van de studio !
Op 10 januari 2016 opende ik de ruimte waar de yoga en TRE lessen plaatsvinden. Bekijk de foto's en lees over de specifieke eigenschappen van de ruimte. 


Foto's die laten zien wat we in de yogalessen doen!
Kijk op de verschillende fotopagina's, er staan zelfs 'bewegende foto's' op! 

 

Ruimte Yoga zonder poeha

 

 



 

 

 

 

 

 

 

Lees meer over hoe ik met jouw persoonsgegevens om ga op de pagina Privacy.